Face par chote chote dane kaise thik kare

Face par chote chote dane kaise thik kare : फेस पर छोटे-छोटे दाने होना आम बात है | लेकिन इन दनों का असर कहीं ना कहीं चेहरे की खूबसूरती पर पड़ता है | खासकर महिलाओं के चेहरे पर छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं |

जिनके कारण उनकी खूबसूरती पर असर पड़ता है | लेकिन अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है | क्योंकि आज हम अपने लेख के माध्यम से आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे |

जिससे आप फेस पर होने वाले छोटे-छोटे दानों से राहत पा सकेंगे | और अपने चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगा पाएंगे | आईए जानते हैं हमारे फेस पर छोटे-छोटे दाने क्यों होते हैं और उनको ठीक करने के लिए क्या उपाय अपनाना चाहिए | Face par chote chote dane kaise thik kare

फेस पर छोटे-छोटे दाने क्यों होते हैं ?

फेस पर दाने होना एक तरह से मुंहासे का ही प्रकार है | यह ज्यादातर गले ,नाक , गाल और कान पर होते हैं | त्वचा पर डेड सेल और तेल होने के कारण हवा त्वचा के पोर्स पर पहुंच नहीं पाती |

जिसके कारण चेहरे पर वाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स होने शुरू हो जाते हैं | ज्यादातर यह समस्या ऑयली त्वचा वाली लोगों को देखनी पड़ती है | Face par chote chote dane kaise thik kare

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फेस पर छोटे-छोटे दाने ठीक करने के घरेलू उपाय 

टमाटर

त्वचा के लिए टमाटर बहुत फायदेमंद माना जाता है | टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है | जो की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है | और टमाटर में कई तरह की पोषण मिलते हैं जो कि कई तरह की समस्याओं से निजात दिलाते हैं |

व्हाइट हेड्स और ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए टमाटर को काटकर चेहरे पर 5 मिनट तक रगड़े | उसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से अच्छे से साफ कर ले | Face par chote chote dane kaise thik kare

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दही

दही त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होती है | बहुत से लोग बालों वह त्वचा के लिए दही का इस्तेमाल करते हैं | क्योंकि दही में प्रोटीन पाया जाता है |

जो की बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है | दो चम्मच दही में एक चम्मच ओट्स मिला ले | और इसे बने पैक को चेहरे पर 5 से 10 मिनट तक लगा ले |

और कुछ समय बाद हल्के हाथ से मसाज करके चेहरे को धो ले | ऐसा करने से कुछ ही दिनों में चेहरे से दाने काफी हद तक कम हो जाएंगे | Face par chote chote dane kaise thik kare

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मुल्तानी मिट्टी 

फेस पर दोनों को हटाने के लिए मुल्तानी मिट्टी काफी अच्छी रहती है | मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल भी चेहरे और बालों दोनों के लिए किया जा सकता है |  मुल्तानी मिट्टी त्वचा से डेड सेल्स को हटाकर चेहरे पर ग्लो लाने में सहायता करती है |

एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी का पाउडर बना ले और उसमें थोड़ी सी ग्लिसरीन और गुलाब जल मिक्स कर ले | फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगा ले |

और 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को धो ले | ऐसा करने से दो से चार हफ्ते बाद ही आपके चेहरे पर दाने ठीक हो जाएंगे और चेहरे पर प्राकृतिक निखार आएगा | Face par chote chote dane kaise thik kare

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एलोवेरा

एलोवेरा भी त्वचा के लिए आसान घरेलू उपाय है | एलोवेरा लगाने से चेहरे से न सिर्फ दाने ठीक होते हैं बल्कि चेहरे पर प्राकृतिक ग्लो आता है |

और इसका इस्तेमाल करने से चेहरे की त्वचा मुलायम हो जाती है | एलोवेरा जेल को लेकर उसमें दो बंदे टी ट्री ऑयल मिक्स करके अपने चेहरे पर लगा ले | और 10 मिनट तक इसे लगा रहने दे |

उसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो ले | टी ट्री ऑयल चेहरे से अतिरिक्त तेल को निकालने में मदद करता है | जिस चेहरे से छोटे-छोटे दाने बाहर निकाल कर ठीक हो जाते हैं | इसीलिए एलोवेरा को चेहरे के लिए फायदेमंद माना जाता है | 

चेहरे की सुंदरता के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स

चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स की बात करेंगे | जो इस प्रकार है

  • अपने चेहरे को नियमित रूप से फेस वॉश करें |
  • अपनी स्किन टोन के अनुसार ही प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें |
  • ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल का इस्तेमाल ना करें |
  • किसी भी प्रोडक्ट को लेने से पहले उसकी एक्सपायरी डेट चेक कर ले |
  • जब भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें पहले टेस्ट कर ले |
  • ज्यादातर घरेलू उपाय अपनाएं |
  • जब भी घर से बाहर निकले धूप से चेहरे को बचाने के लिए सनस्क्रीन लगे |
  • चेहरे को धोने के के बाद फेस सीरम का इस्तेमाल करें |
  • रात को सोने से पहले अपने चेहरे को फेस वॉश करें |
  • चेहरे को नियमित रूप से स्वस्थ रखें |
  • अपनी स्किन टोन के अनुसार मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें |

फेस पर दाने ठीक करने के लिए क्या नहीं खाना चाहिए ?

  • फेस पर दाने ठीक करने के लिए कई ऐसी चीज हैं जो आपको नहीं खानी चाहिए | 
  • जंक फूड से बचना चाहिए | क्योंकि इससे चेहरे पर दाने ज्यादा निकलते हैं | और चेहरे के सुंदरता पर गहरा असर पड़ता है |
  • बिना ढकी चीज नहीं खानी चाहिए | बिना ढकी चीज खाने से बीमारियां फैलती है और चेहरे पर दाने निकलने की समस्या का एक बहुत बड़ा कारण है |
  • ज्यादा पैकेजिंग वाली चीज भी नहीं खानी चाहिए | इससे भी चेहरे पर ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स की समस्या हो जाती है | 

चेहरे पर दाने किसकी कमी से होते हैं?

चेहरे पर दाने होने की सबसे बड़ी वजह होती है  खानपान में कमी और पर्याप्त मात्रा में विटामिन न लेने की वजह | कई बार अपनी बिजी लाइफस्टाइल के चलते बहुत से लोग अच्छे ढंग से खाना नहीं का पाते

या फिर बाहर की चीजे ज्यादा खाते हैं जिसके कारण चेहरे पर दाने निकलने शुरू हो जाते हैं | और विटामिन की कमी से भी अक्सर पिंपल्स दाने व्हाइट हेड्स और ब्लैकहेड्स इन सब की समस्याएं हो जाती है | 

सुंदरता के लिए कौन सा विटामिन होता है?

सुंदरता के लिए विटामिन बहुत जरूरी होते हैं | इसमें आप सभी तरह के विटामिन को शामिल कर सकते हैं | लेकिन अगर बात त्वचा और बालों की की जाए तो विटामिन ए , विटामिन सी और विटामिन ई यह सभी विटामिन त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं |

चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?

चेहरे के सुंदरता बढ़ाने के लिए बैलेंस डाइट लेनी चाहिए | इससे न सिर्फ चेहरे की सुंदरता बढ़ती है बल्कि हमारा शरीर भी स्वस्थ रहता है | अगर आप अपने चेहरे की सुंदरता बढ़ाना चाहते हैं तो अपने खाने को हेल्दी बनाए |

अपने खाने में फ्रूट्स को शामिल करें | जैसे की केला,संतरा, एप्पल सभी फ्रूटो का सेवन करना चाहिए | क्योंकि फ्रूट्स में फाइबर और विटामिन पाए जाते हैं | जो की सुंदरता बढ़ाने के फायदेमंद होते हैं | 

निष्कर्ष

में आशा करती हूं कि मेरे द्वारा दी गई फेस पर छोटे-छोटे दाने कैसे ठीक करें की जानकारी आपके लिए लाभदायक सिद्ध होगी | अगर आपको यह जानकारी पसंद आई हो तो ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करें |

इससे जुड़ी और अधिक जानकारी लेने के लिए हमारे दूसरे लेख को पढ़ना ना भूले | हमारे द्वारा दिखाई जानकारी को केवल सुझाव के तौर परले | अगर आपको किसी भी तरह की स्किन प्रॉब्लम है तो अपने नजदीकी किसी डॉक्टर से सलाह जरूर ले | हम किसी भी बात की कोई पुष्टि नहीं करते | धन्यवाद |

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