Ghee Benefits in Skin Care in hindi: स्किन केयर में करें घी का इस्तेमाल 3 बड़ी समस्याओं से मिलेगी निजात 

Ghee Benefits in Skin Care in hindi : अक्सर हम भारतीय लोग खाने में घी का तड़का लगाते हैं | ताकि हमारे खाने का स्वाद और अधिक बढ़ जाए | बहुत से लोग घी का सेवन रोटी पर लगाकर भी करते हैं | ‘

क्योंकि इससे खाने का स्वाद और अधिक बढ़ जाता है |  इसीलिए आपने खाने में घी के फायदे के बारे में सुना होगा | लेकिन आप में से बहुत से कम लोगों को स्किन केयर के लिए घी के क्या फायदे हैं के बारे में जानकारी नहीं होगी |

इसीलिए घी का स्किन केयर के लिए कैसे इस्तेमाल करते हैं की जानकारी हम अपने लेख के माध्यम से आपको देंगे | घी हमारे स्किन जेल के लिए कैसे फायदेमंद होता है

के बारे में जानकारी लेने के लिए हमारे लिए को पूराप ढ़ें | और स्क्रीन केयर से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाएं | [Ghee Benefits in Skin Care in hindi]

घी क्या है ?

हम हमने अपने बड़े बुजुर्गों सेसुना है कि पहले जमाने में दूध , दही, मक्खन और घी बहुत ज्यादा पाए जाते थे | उन्हें में से है कि इसके बारे में हम बातकरेंगे | घी को दूध से तैयार किया जाता है |

सबसे पहले दूध को गर्म करने के लिए रखते हैं | फिर उसे पर जो मलाई आती है | उसे मलाई को गर्म करके घी को तैयार किया जाता है | घी में मौजूद में मौजूद एंटी एजिंग, मॉइश्चराइजिंग और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं |

जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं | जब आप घी का इस्तेमाल अपनी त्वचा के लिए करते हैं तो यह आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करती है | जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है | और आपकी त्वचा पर चमक बढ़ जाती है | [Ghee Benefits in Skin Care in hindi]

Ghee Benefits in Skin Care in hindi

घी से क्या फायदे होते हैं ?

घी से बहुत सारे फायदे होतेहैं | जैसे कि हमने ऊपर बताया कि मैं एंटी एजिंग, एंटीबैक्टीरियल और मॉइश्चराइजिंगगुण होते हैं | जो हमारी त्वचा के लिए बेस्ट मैन जाते हैं |

आयुर्वेद में कहा गया है की देसी घी से बहुत बीमारियो का इलाज किया जा सकता है | लेकिन आजकल डॉक्टर का कहना है की ज्यादा मात्रा में घी का सेवनकरने से स्वास्थ्य पर नुकसान हो सकता

है | इसीलिए घी को एक सीमित मात्रा में ही सेवन करें | आईए जानते हैं घी के फायदे के बारे में | [Ghee Benefits in Skin Care in hindi]

Ghee Benefits in Skin Care in hindi

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1. शरीर से एक्स्ट्रा फैट को कम करने के लिए फायदेमंद 

घी के ऊपर बहुत सारे रिसर्च होते रहते हैं | उन्हें में से एक रिसर्च के मुताबिक बताया गया है की घी में सैचुरेटेड फैटी एसिड और ओलिक एसिड होते हैं | जो कि शरीर से एक्स्ट्रा फैट को कम करने में बहुत फायदेमंद होते हैं |

इससे हमारे शरीर में एक्स्ट्रा फैट को burn करने में मदद मिलती है | जहां पर हमारे शरीर में फैट जमा होती है उसको धीरे-धीरे कम करके हमारे शरीर को फिट बनता है | इसीलिए घी को वजन कम करने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है |

2. पाचन क्रिया के लिए फायदेमंद 

वैसे बहुत से लोगों ने पहले अपने घर में बड़े बुजुर्गों से सुना भी होगा की घी पाचन क्रिया के लिए फायदेमंद होता है | और गाय का घी तो बच्चों के लिएऔर भी ज्यादा फायदेमंद होता है | क्योंकि यह पाचन क्रिया को अच्छा रखता है | 

3. गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद 

गाय का घी गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है | क्योंकि गर्भवती महिला के शिशु के लिए भी है बहुत फायदेमंद होता है | क्योंकि यह बच्चे के मस्तिष्क और हड्डियों को मजबूत बनाता है | और बच्चे के मानसिक विकास के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है |

4. त्वचा के लिए फायदेमंद 

हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है | जैसे कि आपने अक्सर अपने घरों में सुना होगा कि अगर आपके होंठ फट जाते हैं तो कहा जाता है

की होठों पर घी लगाने से ठीक हो जाते हैं | क्योंकि घी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं | जो घाव को भरने में मदद करते हैं |

Ghee Benefits in Skin Care in hindi

5. आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद 

जी मैं बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं | उन्हें में से एक है विटामिन ए | विटामिन ए आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है | इसीलिए घी को आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है | क्योंकि घी में विटामिन ए की मात्रा भी होती है | जो हमारी आंखों की रोशनी के लिए अच्छी मानी जाती है |


स्किन केयर के लिए घी के फायदे क्या है ?

चेहरे पर ग्लो लाने के लिए फायदेमंद 

जैसा कि हमने ऊपर बताया भी है घी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है | अगर आप घी अपने चेहरे पर लगते हैं तो  यह आपके चेहरे को मॉइश्चर देता है |

और आपके चेहरे को स्वस्थ रखता है | घी का इस्तेमाल चेहरे पर ग्लो लाने के लिए किया जाता है | यह लगाने से पहले की त्वचा मुलायम हो जाती है | और चेहरे का Glow बढ़ जाता है  | [Ghee Benefits in Skin Care in hindi]

फाइन लाइंस और झुर्रियों की समस्या से छुटकारा  

जैसा की हमने ऊपर बताया की घी में एंटी एजिंग खून मौजूद होते हैं | जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं | अगर हम घी को चेहरे पर लगाते हैं | तो इससे चेहरे पर होने वाले झुर्रियां और फाइन लाइंस की समस्या से छुटकारा मिलता है | और चेहरे पर एक बेहतर निखारआता है | चेहरे को और जवान दिखने में मदद करता है |

मुंहासे की समस्या से छुटकारा

घी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण चेहरे पर होने वाले कल व मुंहासे की समस्या को दूर करते हैं | और चेहरे कोअच्छी रंगत देते हैं | इससे हमारे चेहरे पर एक प्राकृतिक चमक आती है | इसीलिए घी को चेहरे कील व मुंहासे के लिए जरूर इस्तेमाल करना चाहिए | [Ghee Benefits in Skin Care in hindi]

स्किन केयर के लिए घी का उपयोग कैसे करें ?

अगर आपको स्किन केयर के लिए घी का उपयोग करना है तो आपको का कुछ टिप्स को फॉलो करना है |

 जैसे की एक कटोरी ले | उसने थोड़ा सा घी डाल ले और गर्म करने के लिए गैस पर रख दे | जब घी अच्छे से पिघल जाएगा | उसको थोड़ा ठंडा कर ले | और रात को सोने से कुछ देर पहले अपने चेहरे को फेस वॉश करके उसे पर घी का इस्तेमाल करें |

और ज्यादा मात्रा में घी नहीं लगाना है | 4 से 5 ड्रॉप घी की लगानी है | और 1 से 2 मिनट तक अपने चेहरे को सर्कुलर मोशन में मसाज कर ले | इस तरह आप घी का अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं |

निष्कर्ष

जैसा कि आज हमने अपने लेख के माध्यम से आपको स्किन केयर के लिए फायदे बताएं हैं | जो आपकी स्किन से जुड़ी तीन बड़ी समस्याओं से निजात देगी | मैं आशा करती हूं की हमारे द्वारा दी गई जानकारी आपको बेहद पसंद आई होगी |

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यह सिर्फ मान्यताओं पर आधारित जानकारी है | किसी भी जानकारी को अपने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले | royalbeauty इस जानकारी के लिए किसी तरह का कोई जिम्मा नहीं लेती |

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