कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है और 5 बेस्ट सनस्क्रीन

कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है : अपने चेहरे की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है | बहुत से लोग चाहते हैं कि वह अपने चेहरे की देखभाल रखें लेकिन उनको पता नहीं होता कि उनके चेहरे के लिए कौन सा प्रोडक्ट सही है |

जैसे कि चेहरे की देखभाल करते समय हमें ध्यान रखना चाहिए कि सनस्क्रीन  हमारे चेहरे के लिए बहुत जरूरी है | जब भी आप बाहर निकले तो आपको सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए |  उससे पहले आपको पता होना चाहिए की आपके लिए अच्छा है और कौन सा नहीं |

आज हम आपको बताएंगे कि  एसपीएफ सनस्क्रीन क्या होता है और कौन सा एसपीएफ सनस्क्रीन हमें खरीदना चाहिए | इससे जुड़ी  सारी जानकारी आर्टिकल के माध्यम से देंगे |  एसपीएफ सनस्क्रीन के बारे में जाने के लिए आर्टिकल को पूरा पढ़ें | कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है


एसपीएफ सनस्क्रीन क्या होता है ?

एसपीएफ का मतलब – सन प्रोटेक्शन Factor | किसी सनस्क्रीन का एसपीएफ नंबर फैसला लेता है कि आपको कितने टाइम तक धूप से प्रोटक्शन मिलती है |  जैसे कि गर्मियों में आप  घर से निकलते हैं  आप अपने चेहरे को ज्यादा टाइम तक धूप से नहीं बचा सकते |

अपने चेहरे को धूप से बचाने के लिए आपको एसपीएफ सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए | SPF  सनस्क्रीन के इस्तेमाल से आपकी skin धूप में जलने से बचती है | कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |


सनस्क्रीन के प्रकार क्या है ?

सूरज की किरणों में अल्ट्रावायलेट Rays  होती है | अल्ट्रावायलेट Rays 2 प्रकार की होती है | UVA और UVB |  अल्ट्रावायलेट B किरणें  हमारी त्वचा की ऊपरी सतह को जलाती है |  और अल्ट्रावायलेट A  किरण हमारी त्वचा की अंदर जाकर  हमारी  त्वचा की pedding  होती है  जिसे हम कॉलेजन टिशु कहते हैं | उसको नष्ट कर देती है | कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |


सनस्क्रीन किसे लगानी चाहिए ?

 वैसे तो हम भारतीयों का रंग गेहुआ कलर का होता है |  इसीलिए त्वचा हमारी से सूर्य की किरणों से थोड़ा कम इफेक्ट होती है | अंग्रेजों की त्वचा सूर्य ज्यादा इफेक्ट होती है | जो औरतें घर पर रहती है और जो कहीं ऑफिस में काम करती है

उनको अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से  सूर्य की किरणों से बचा जा सकता है |  लेकिन आपका काम बाहर निकलने का है या फिर आप  कहीं Hill Station पर रहते हैं तो आपको सनस्क्रीन जरूर इस्तेमाल करनी चाहिए |


 सबसे अच्छे एसपीएफ सनस्क्रीन 

Aqualogica Radiance + Dewy Sunscreen ,SPF 50+ PA+++ 

Dot & Key Skincare Vitamin C + E Super Bright Sunscreen ,SPF 50 PA+++

The Derma Co 1% Hyaluronic Sunscreen Aqua Gel 

Pilgrim Ultra Matte Spf 50 

Wishcare Invisible Gel Sunscreen SPF 50


Aqualogica Radiance + Dewy Sunscreen ,SPF 50+ PA+++ 

 Aqualogica Radiance + Dewy Sunscreen  आउटडोर सुरक्षा देता है | SPF 50, PA +++ व्यापक  spectrum सुरक्षा के साथ है |  यह UVA  और  UVB  किरणों को रोकता है |  यह सनस्क्रीन  आपकी त्वचा को नीली रोशनी से बचाता है | जो उम्र बढ़ने का कारण बनती है |  इस सनस्क्रीन में नियासिनैमाइड शामिल होता है

जो त्वचा मै दाग धब्बों को कम करने  और Uneven टोन को ठीक करने में मदद करता है | त्वचा को चमकदार बनाता है | त्वचा को मुलायम रखता है | 

कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |

Ingredients: Watermelon, Niacinamide, Titanium Dioxide 

फायदे

  • त्वचा को मुलायम रखता है |
  • सभी प्रकार के त्वचा टाइप के लिए बनाया  गया है | 
  • यह  सनस्क्रीन त्वचा को हाइड्रेट सकता है |
  • त्वचा को Moisturizes  करता है |
  • सूर्य से होने वाली हानि  से बचाता है |
  • यह  सनस्क्रीन त्वचा की रक्षा करता है |
  •  इसमें चमक बढ़ाने वाला नियासिनैमाइड  शामिल है |
  • लाइटवेट और गैर चिपचिपा फॉर्मूला है |
  • चिकनाई रहित है |
  • रोम छिद्रों चित्रों को बंद नहीं करता |
  • तरबूज और hyaluronic एसिड के साथ  
  • त्वचा को स्वस्थ रखता है |
  • सुगंध मुक्त  

Dot & Key Skincare Vitamin C + E Super Bright Sunscreen ,SPF 50 PA+++

चमकती और असुरक्षित त्वचा के लिए 2 -In- 1 चमक +सुरक्षा SPF 50  सनस्क्रीन है |  यह सनस्क्रीन विटामिन डी receptors को सक्रिय करता है |  कोलेजन को बढ़ावा देने के साथ सुस्ती और रंजकता से लड़ने के लिए ट्रिपल विटामिन सी  और Sicilian Blood ऑरेंज से युक्त है | 

यह सनस्क्रीन हमें हानिकारक UVA , UVB  और नीली प्रकाश किरणों से त्वचा की रक्षा के लिए यूवी फिल्टर द्वारा संचालित है | सनस्क्रीन त्वचा को कोमल व चमकदार बनाती है | कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |

कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |

Ingredients: 10% Triple Vitamin C, Sicilian Blood Orange, UV Filters, Vitamin E

फायदे

  • सुस्ती और रंजकता से लड़ने में मदद करता है |
  •  त्वचा का रंग  एक सामान रखता है |
  •  त्वचा की चमक बढ़ाता है |
  •  मुक्त कणों से लड़ता है |
  •  धूप से सुरक्षा के लिए spf-50  
  • विटामिन डी अवशोषण को बढ़ाता है |
  •  रोजाना उपयोग के लिए 100%  सुरक्षित है |
  •  शुन्य सफेद कास्ट |
  •   असुगंधित |
  •  2-in-1 सनस्क्रीन 
  •  त्वचा की रक्षा करता है |

The Derma Co 1% Hyaluronic Sunscreen Aqua Gel 

यह सनस्क्रीन  सभी प्रकार की त्वचा टाइप के लिए बनाया गया  है | PA++++ के साथ हमारा spf-50 1% Hyaluronic  सनस्क्रीन, विटामिन ई और एक्वा जेल  के साथ प्यार किया जाता है | जो हमारी त्वचा को सूर्य से होने वाले  नुकसान से बचाता है |  साथ ही दूरियों को कम करता है और फाइन लाइंस को भी कम करता है |

त्वचा को कोमल बनाता है | त्वचा को नीली रोशनी से बचाता है | जो लोग UV किरणों और नीली रोशनी से लड़ने के लिए किसी अच्छे SPF की तलाश में हैं तो उनके लिए यह सनस्क्रीन  बेस्ट है |

कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |

Ingredients: Hyaluronic Acid, Vitamin E, Titanium Dioxide 

फायदे

  • फायदेयह सनस्क्रीन त्वचा को हाइड्रेट रखता है |
  • त्वचा को स्वस्थ रखता है |
  • त्वचा के छिद्रों को बंद नहीं होने देता |
  • लाइटवेट texture 
  • सुगंध मुक्त
  •  सभी  प्रकार की त्वचा टाइप के लिए है | 
  •  त्वचा को  गहराई तक moisturises  करता है | 
  • व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करता है |
  •  ब्लू लाइट के खिलाफ लड़ता है |

Pilgrim Squalane Ultra Matte Sunscreen Spf 50 PA+++

यह सनस्क्रीन सूर्य से सुरक्षा SPF 50 | यह सनस्क्रीन सभी प्रकार की त्वचा के लिए बनाया गया है | व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन मैट फिनिश देता है |  व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन एसपीएफ 50 PA+++ UVA/UVB/IR से होने वाली हानि से बचाता है | सनस्क्रीन त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है | 

जिससे त्वचा को अल्ट्रामैट फिनिश मिलती है | यह सनस्क्रीन हमें  स्मार्टफोन, लैपटॉप और टीवी जैसे डिजिटल उपकरणों से मिलने वाली हानिकारक किरणों से बचाती है | त्वचा को स्वस्थ व मुलायम बनाती है | कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |

Ingredients: Squalane, Vitamin E, Omega Ceramides

फायदे

  •  त्वचा को हाइड्रेट व पोषण प्रदान करता है |
  •  त्वचा को अल्ट्रामैट फिनिश  देता है |
  •   त्वचा की रक्षा करता है |
  • उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ता है |
  •  नीली रोशनी से बचाव  करता है |
  •  त्वचा को चमकदार बनाता है |

Wishcare Invisible Gel Sunscreen SPF 5

यह ऑल इन वन सनस्क्रीन है | सभी प्रकार की त्वचा टाइप के बनाया गया है | व्यापक स्पेक्ट्रम spf-50 +  सुरक्षा के साथ है |  त्वचा को ताजा रखता है |  इसे लगाने से त्वचा कोमल व चमकदार हो  जाती है | यह सबसे अच्छा सनस्क्रीन है | UVA/UVB किरणों से रक्षा  करता है | 

नीली रोशनी व प्रदूषण से भी रक्षा करता  है | महिलाओं और पुरुषों  दोनों के लिए  दोनों के लिए बनाया गया है | इस सनस्क्रीन में शिया बटर, Raspberry  भी शामिल है |  कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |

Ingredients: Shea Butter, Raspberry , Hyaluronic Acid, Green tea

फायदे

  •  यह हमारी त्वचा को nourishes  करता है |
  • एंटी ऑक्सीडेंट 
  •  त्वचा को Damage  हो बचाता है |
  • लाइट वेट texture
  • त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है |
  •  असुगंधित 
  • Paraben फ्री  
  • एक सम्मान त्वचा टोन रखता है |

Read more: हेयर सिरम क्या है और इसको लगाने के फायदे क्या है |



चेहरे के लिए कितना एसपीएफ अच्छा होता है ? 

 चेहरे के लिए  कितना spf  होना चाहिए  यह आपके आउटिंग पर डिपेंड करता है |  जैसे कि अगर आप घर से बाहर कम निकलते हैं तो आपके लिए  SPF 30 अच्छा है | लेकिन अगर घर के बाहर बहुत ज्यादा निकलते हैं तो आपके लिए SPF 50  बेस्ट है | और

अगर आप  कहीं किसी हिल स्टेशन के लिए जा रहे हैं तो आपको SPF 50 +  लेना चाहिए | SPF  खरीदते समय आपको ध्यान रखना है कि PA  और  बोर्ड स्पेक्ट्रम है या नहीं |  क्योंकि PA हमें UVA  किरणों से बचाता है और बोर्ड स्पेक्ट्रम हमें UVB  किरणों से बचाता है | 


कौन सा सनस्क्रीन  गोरा बनाता है ?

गोरा होने के लिए SPF 50  और PA +++  सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना | Pilgrim Squalane Ultra Matte Sunscreen Spf 50 PA+++ ,यह सनस्क्रीन सूर्य से सुरक्षा SPF 50 | यह सनस्क्रीन सभी प्रकार की त्वचा के लिए बनाया गया है | व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन मैट फिनिश देता है | व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन एसपीएफ 50 PA+++ UVA/UVB/IR से होने वाली हानि से बचाता है |

सनस्क्रीन त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है |  जिससे त्वचा को अल्ट्रामैट फिनिश मिलती है | यह सनस्क्रीन हमें स्मार्टफोन, लैपटॉप और टीवी जैसे डिजिटल उपकरणों से मिलने वाली हानिकारक किरणों से बचाती है | त्वचा को स्वस्थ व मुलायम बनाती है |


कौन सा सनस्क्रीन बेहतर है SPF 30  या SPF 50 ?

SPF 30  सनस्क्रीन  आउटिंग वाले लोगों के लिए बेस्ट माना जाता है |  क्योंकि अगर आप कम धूप में निकलते हैं तो SPF 30 आपके लिए अच्छा सनस्क्रीन है | लेकिन अगर आप धूप में ज्यादा समय तक रहते हैं तो आपके लिए SPF 50  सनस्क्रीन अच्छा माना जाता है | क्योंकि ज्यादा समय तक धूप में रहते हैं तो  सूर्य की किरणों से बचने के लिए SPF 50  अच्छा होता है |


सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका क्या है ?

 धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं |

SPF  को ध्यान में रखते हुए अपने  सनस्क्रीन का चुनाव करें |

PA और बोर्ड Spectrum   युक्त सनस्क्रीन |

 सनस्क्रीन से 2- 3  बूंदे  अपने हथेली पर रखें और चेहरे पर लगाएं | 


सनस्क्रीन को दिन में कितनी बार लगाना ?

सनस्क्रीन को लगाने से पहले  ध्यान रखें  सनस्क्रीन का SPF कितना है | सनस्क्रीन को कितनी बार लगाना है आपकी रोजाना दिनचर्या पर डिपेंड  करता है | ज्यादा देर तक धूप में रहते हैं तो  आपको SPF 50+  सनस्क्रीन का  इस्तेमाल करना चाहिए | सनस्क्रीन आप दिन में  दो बार इस्तेमाल करते हैं | कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |


सनस्क्रीन लगाने के बाद क्या लगाएं?

जैसे कि आपको पता होगा स्क्रीन को धूप में निकलने से पहले  लगाना चाहिए | जैसे ही आप सनस्क्रीन अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें तो उसके तुरंत बाद चेहरे पर अपनी त्वचा टाइप के अनुसार Moisturzier  का इस्तेमाल कर सकते  हैं | अपनी त्वचा को कोमल और चमकदार बना सकते हैं | कौन सा एसपीएफ़ सनस्क्रीन सबसे अच्छा है |


निष्कर्ष

 मैं आशा करती हूं कि ऊपर दी गई जानकारी  के लिए लाभदायक  होगी |  अगर आपको यह जानकारी पसंद आए तो  इसको ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करना ना भूले | और इसी तरह और अधिक जानकारी पाने के लिए हमारे सभी आर्टिकल को पूरा पढ़ें | धन्यवाद |

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