सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें: आज के दौर में  बालों का सफेद होना नॉर्मल बात है | क्योंकि आज के दौर में  अनहेल्थी लाइफस्टाइल के कारण अपने बालों की देखभाल अच्छे से नहीं कर पाते |  जिसके कारण बाल सफेद हो जाते हैं |  बहुत से लोगों के बाल जेनेटिक सफेद होते हैं |

इसीलिए आज हम सफेद बालों को जड़ से काला करने के लिए आयुर्वेदिक इलाज के बारे में  बताएंगे |  और यह भी बताएंगे कि सफेद बाल होने के क्या कारण है और सफेद बाल होने से कैसे बचा जा सकता है |  अगर आप अपने  सफेद बालों से परेशान है |

तो एक्सपर्ट्स की मदद से  हम आपको बताएंगे कि सफेद बालों को काला कैसे किया जा सकता है |  इस बारे में पूरी जानकारी जानने के लिए इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें | सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?


 सफेद बाल होने के कारण क्या है ?

हमारी  त्वचा में कुछ Cells होती है | जिनको Melanocyte कहते हैं | यह सेल एक पिगमेंट बनाती हैं जिसका नाम Melamin होता है |  मिलन पिगमेंट असल में हमारे बालों को काला करता है | उम्र बढ़ने के साथ-साथ यह Melanocyte या तो कम होने लगते हैं या फिर काम करना बंद कर देते हैं | 

और इसी वजह से हमारे बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं |  यह एक नेचुरल फिनोमिना है |  बहुत से किस इसमें यह फिनोमिना बहुत जल्दी शुरू हो  जाता है | जिसे हम बालों का असमय सफेद होना कहते हैं | सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

बालों के सफेद होने के और भी बहुत से कारण हो सकते हैं  जो निम्न प्रकार से हैं |

  • जेनेटिक कारण हो सकता  है |
  • ज्यादा तनाव लेने की वजह से 
  • अपूर्ण  Nutritants 
  • हार्मोनल इंबैलेंस
  • ज्यादा स्मोकिंग  करने  की वजह से 
  • दवाइयों की वजह से 

बालों को काला करने के लिए आयुर्वेदिक इलाज 

आयुर्वेदिक इलाज न सिर्फ सफेद बाल होने से रोकेगा बल्कि जो बाल पहले से सफेद हो चुके हैं उनको भी काफी हद तक काला करने में आपकी मदद करेगा | यह आयुर्वेदिक इलाज  बालों को काला करता है बल्कि बालों की density को बढ़ाता है |  और बालों को खूबसूरत भी बनाता है | सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

आइए जानते हैं कुछ मुख्य 4 सामग्री के नाम

आंवला

कड़ी पत्ता

भृंगराज

नारियल तेल


आंवला

बालों के लिए एक बहुत बढ़िया आयुर्वेदिक रेमेडी है | आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है | आंवला में एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं  जो बालों को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाते हैं |  आंवला बालों को घना और काला बनाने में बहुत  सहायता करता है | और वक्त से पहले बालों को सफेद होने से भी बचाता है |

सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

कड़ी पत्ता

 कड़ी पत्ता भी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है | हेयर फॉलिकल्स में Melamin  के प्रोडक्शन को  रिस्टोर करती है | जिससे बालों को काला करने में मदद मिलती है | इससे बालों में चमक आती है | सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

भृंगराज 

भृंगराज बालों के लिए बहुत इफेक्टिव Herbs है | बालों से संबंधित हर समस्या का समाधान करता है | भृंगराज बालों में प्राकृतिक कलर देता है | और मेलानोसाइट को stimultes करके ज्यादा मात्रा में मिलेनिन पिगमेंट प्रोड्यूस  कराता है  जिससे आपके बाल काले होने शुरू हो जाते हैं |

नारियल तेल

 नारियल तेल में Lauric acid  और मीडियम चैन फैटी एसिड होते हैं |  जो हमारी खोपड़ी को nourishes  करते हैं और हेयर फॉलिकल्स को भी nourishes  करते हैं |  नारियल का तेल बालों को झड़ने से भी रोकता है | सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

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आयुर्वैदिक होम रेमेडीज बनाने का तरीका 

  • 100 ml नारियल का तेल 
  • 7- 8 सूखे हुए आंवला और इन आंवला को थोड़ा सा कूट लें | ध्यान रहे कि आंवला को ज्यादा बारिश नहीं कूटना है | सिलबट्टे में थोड़ा सा मोटा  कूट लें |
  • कूटने के बाद आंवला को नारियल के तेल में मिला लें | 
  • 20 – 25 कड़ी पत्ता ले और इसको थोड़ा सा हाथ से मसल कर तेल में मिला लेना है |
  • अंत में आपको लेना है  सूखा हुआ भृंगराज | 2 चम्मच  भृंगराज लेकर उसको थोड़ा  हाथ से तोड़कर तेल में मिला देना  है |
  • ध्यान रहे कि तेल का लेवल तीनों चीजों के ऊपर होना चाहिए |  यह तीनों चीजें तेल के अंदर पूरी तरह से डूबी हुई होने चाहिए |
  • इस  mixture को 3  हफ्ते तक धूप में रख दीजिए | धूप में रखने से इन जड़ी बूटियों के अंदर मौजूद  तत्व  नारियल के तेल में अच्छे से मिक्स हो जाएंगे |
  • अगर आप ऐसी जगह पर है रहते हैं जहां पर ज्यादा धूप नहीं आती है  तो  आपको एक कढ़ाई लेनी है और तेल को कढ़ाई में डालकर थोड़ा सा पका लेना है |  तेल को तब तक पकाना है जब तक यह तीनों अच्छे से तेल में ना मिल जाए | जलकर काले ना हो जाए | 
  • उसके बाद तेल को ठंडा करके किसी बोतल में डाल ले | 

आयुर्वेदिक तेल लगाने का तरीका 

आयुर्वेदिक तेल को एक दिन छोड़ कर रात को सोने से पहले  बालों के जड़ों में लगाना है | और सुबह उठकर अपने बालों को किसी जेंटल शैंपू से साफ कर  ले | सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

अगर आप अपने बालों को काला करना चाहते  है तो कुछ बातें जान ले |

  •  तेल लगाते समय ध्यान रहे  की तेल  बालों में उंगलियों की मदद से लगाएं |
  • अगर आपके पास उम्र बढ़ने की वजह से सफेद हो रहे हैं तो  यानी 40 से 50 साल के बाद  आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो  यह एक नॉर्मल प्रोसेस है | क्योंकि अगर आपके बाल  उमर बढ़ने की वजह से सफेद हुए हैं तो उन्हें काले नहीं हो सकते |
  • अगर आपको कम उम्र में ही बार  सफेद होने लगे हैं  या फिर किसी बीमारी की वजह से आपके बाल सफेद हो गए हैं , या किसी दवाई खाने की वजह से आपके बाल सफेद हो  रहे हैं  या फिर प्रेस की वजह से आपके  बाल सफेद हो रहे हैं  इस अवस्था में आप अपने बालों को काला कर सकते हैं | 
  •  इसके लिए जरूरी है कि आप हमारे द्वारा बताई गई आयुर्वेदिक तेल को जरूर इस्तेमाल करें |
  •  इसके साथ-साथ अपने खाने में हरी सब्जियों का सेवन करें | 
  • प्रदूषण अपने बालों को बचाए |
  •  अच्छी तरीके से नींद ले | 7 से 8 तक के लिए  अवश्य ले |
  •   धूप से अपने बालों का बचाव  करें |
  •  अगर आपको हमारे द्वारा बताइए  आयुर्वेदिक इलाज  से भी कोई असर ना दिखे तो  आपको अपने आसपास के अच्छे डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए |  ताकि डॉक्टर आपके बालों  जड़ तक जाए और पता करें कि यह किस कारण सफेद हो रहे हैं |  और इसका क्या इलाज है |

बालों को सफेद होने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण  नियम क्या है ?

पहले समय में बढ़ती उम्र के साथ लोगों के बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं | लेकिन आज के समय कम उम्र में ही बाल सफेद होने की प्रॉब्लम  होने लगी है | वैसे तो बाल सफेद होने के कारण हो सकते हैं | 

लेकिन गलत खान-पान के कारण बाल सफेद हो  जाते हैं | बालों को सफेद होने से रोकने के लिए कुछ महत्वपूर्ण नियम  इस प्रकार है | सफेद बालों को जड़ से काला कैसे करें?

  • खराब खानपान  से बचे |
  • भरपूर मात्रा में विटामिन  और मिनरल्स ले |
  • बालों में ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें |
  • हरी सब्जियों का सेवन करें |
  • बालों को ज्यादा रगड़ कर साफ़  ना धोए |

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल 

किस विटामिन की कमी से बाल सफेद और पतले हो जाते हैं ?

विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए जरूरी विटामिन है | आपके शरीर में विटामिन B12  की कमी है तो आपके बाल पतले होने शुरू हो जाते हैं | और कम उम्र में बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं | 

सफेद बालों को रोकने के लिए क्या खाना चाहिए ?

चिकन – क्योंकि चिकन विटामिन बी 12 का सबसे अच्छा स्रोत है |
काला तिल – बालों को सफेद होने से रोकने के लिए काला तिल बहुत फायदेमंद है |
सूरजमुखी बीज – क्योंकि सूरजमुखी के बीज में ज्यादा मात्रा में मिनरल्स होते हैं |
सोया मिल्क –  सोया मिल्क विटामिन B12  मेन स्रोतों में से एक है |
आंवला – आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है | 

नाभि में कौन सा तेल लगाने से बाल काले हो जाते हैं ?

जैसे कि आपने अपने घर में बड़े बुजुर्गों से सुना होगा कि अगर नाभि में सरसों का तेल लगाने से बाल कभी भी सफेद नहीं होते | इससे आपके बाल मजबूत और अच्छे  दिखते हैं |

कौन से फल को खाने से बाल काले होते हैं?

 हमें ऐसे फल का सेवन करना चाहिए जिसमें विटामिन भरपूर मात्रा में  हो |  जैसे कि विटामिन सी और विटामिन B12  वाले फल का ज्यादा मात्रा में सेवन करना  चाहिए |  जैसे कि  मोसमी,  संतरा, कीवी  आदि में विटामिन सी की मात्रा होती है | 

निष्कर्ष

 मैं आशा करती हूं की  मेरे द्वारा बताई गई जानकारी आपके लिए मददगार साबित होगी |  अगर आपको यह जानकारी अच्छी लगी हो तो ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करें और कमेंट करना  ना भूलें | धन्यवाद | 

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