सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?

सरसों का तेलबालों के लिए कैसे उपयोग करें: यह बात हर कोई जानता है कि लंबे और सुंदर बाल महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं | कई ऐसी महिलाएं और लड़कियां हैं जो लंबे बालों का सपना देखते हैं  | इसीलिए आज हम आपको बताएंगे सरसों के तेल  बालों में लगाने से क्या फायदे मिलते हैं |

सरसों का तेल लगाने से आपके बाल लंबे होते हैं बल्कि बालों में खूबसूरती  आती है | पर आपने देखा  है कि लोग बालों को सुंदर व लंबे  करने के लिए अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं |  लेकिन उनका कोई रिजल्ट नहीं मिलता  है | 

लेकिन आज हम आपको  बताएंगे कि सरसों का तेल बालों के लिए कितना फायदेमंद है  और  इसको लगाने का सही तरीका क्या है |  इसके बारे में पूरी जानकारी जाने के लिए  हमारे  आर्टिकल को  पढ़ें | सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?


बालों के लिए सरसों के तेल के फायदे 

कम उम्र में सफेद होने वाले बालों को रोके 

 सरसों का तेल बालों को सफेद होने से बचाता है | क्योंकि कई बार बालों को अच्छे से पोषण नहीं मिल पाता है जिसके कारण बाल कम उम्र में ही सफेद होना शुरू हो जाते हैं |  अगर आप सरसों के तेल से अच्छी से मालिश करें |  तो आपके बाल सफेद होने से बच सकते हैं | 

हफ्ते में दो से तीन बार सरसों के तेल की मालिश जरूर करें इससे आपके बाल सफेद  कम  होंगे | सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?


बालों की लंबाई बढ़ाने में सहायता 

सरसों का तेल बालों की लंबाई बढ़ाने में सहायता करता है |  क्योंकि  सरसों के तेल में कैल्शियम ,मैग्नीशियम और ओमेगा-3 पाया जाता  है |  जो बालों को लंबा करने में मदद करता है | अगर आप अपने बालों की लंबाई और अधिक बढ़ाना चाहते हैं

तो सरसों के तेल में थोड़ा सा एलोवेरा मिला ले | और इस पैक को बालों में जड़ों से लेकर बालों की लंबाई तक  अच्छे से लगा लेना है | 30 मिनट के बाद आप अपने बाल धो सकते हैं | 


बालों को झड़ने से बचाए 

बालों को कैल्शियम की आवश्यकता होती है | सरसों के तेल में कैल्शियम,  मैग्नीशियम  और ओमेगा-3 पाया जाता है |  जो हमारे बालों को झड़ने से रोकता है |  सरसों के तेल को थोड़ा सा गर्म करें |  और उंगलियों की सहायता से बालों में मसाज करें | 

हफ्ते में दो से तीन बार सरसों का तेल अपने बालों पर जरूर लगाएं |  इसे लगाने से न सिर्फ बालों का झड़ना कम होता है बल्कि बालों में मजबूती आती है |


हेयर मास्क  

वैसे तो हर किसी के बाल थोड़ा बहुत टूटते रहते हैं | लेकिन अगर बाल ज्यादा टूटते हैं तो बालों पर हेयर मास्क लगाना चाहिए | बालों के लिए हेयर मास्क आप घर पर बना सकते हैं |  सरसों के तेल को थोड़ा सा गर्म कर लें और उसमें काली में मिला लें |

अगर आप 5 चम्मच सरसों का तेल लेते हैं तो उसमें आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिला लें | बालों की जड़ों में अच्छे से मालिश करनी है | इससे आपके बाल बहुत कम टूटते हैं | 


डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा  दे 

जैसे कि आपको पता है आज कल डैंड्रफ की समस्या छोटे बच्चों से लेकर बड़े बुजुर्गों तक होती है | लेकिन अगर आप सरसों के तेल की मालिश अच्छे से करते हैं तो आपके बालों को अच्छे से पोषण मिलता है |  जिस से डैंड्रफ होने की समस्या कम हो जाती है |  क्योंकि सरसों के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं

जो डैंड्रफ को बढ़ने से रोकते हैं |  इसीलिए डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए सरसों के तेल की मालिश जरूर करें | सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?


दो मुंहे बालों से छुटकारा 

आपने देखा होगा कि आजकल दो मुहे बाल बहुत ज्यादा हो जाते हैं |  दो मुंहे बाल होने का सबसे मुख्य कारण होता है बालों को अच्छे  तेल  ना मिल पाना | क्योंकि जब भी हम मालिश करते हैं तो सिर्फ बालों की जड़ों में ज्यादा मालिश करते हैं 

और बालों की लंबाई को मालिश करना भूल जाते हैं  जिसके कारण दो मुहे बाल हो जाते हैं |  दो मुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए और सरसों के तेल में थोड़ा एलोवेरा और कच्चा दूध मिक्स करें | 

और इस पेस्ट को बालों में अच्छे से  जड़ों से लेकर बालों की लंबाई तक लगाए | 30 मिनट बाद बालों को धो ले |  इस पैक को हफ्ते में दो बार जरूर लगाना है इससे आपके दो मुहे बाल  की समस्या खत्म हो  जाएगी |


बालों के अंदर की त्वचा को अच्छा रखें 

 सरसों के तेल में रोग प्रतिरोधक क्षमता पाई जाती है | सरसों के तेल को एंटीबैक्टीरियल माना जाता है | आपने अपने घरों में बड़ों से सुना होगा कि अगर सही कट लग जाए या छोटी सी को चोट लग जाए तो सरसों का तेल लगा लो | इसे लगाने से घाव जल्दी भर जाएगा |

आपने देखा होगा कि बालों के अंदर सफेद कलर के चतके बन जाते हैं | जिसके कारण बालों में खुजली की समस्या हो जाती है | इसलिए  बालों के अंदर की त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है | सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?


गंजापन कम करने में मदद करें 

 गंजापन होने की कई वजह होती है  जैसे कि समय के हिसाब से भी होता है और hereditary  भी होता है | और कुछ बीमारियों के कारण भी हो जाता है | सरसों का तेल लगाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है | और अगर

आप सरसों के तेल से अच्छे से हफ्ते में दो से तीन बार मालिश करें तो कुछ बाल regrow कर जाते हैं | सरसों के तेल में कोशिकाओं को जिंदा करने की ताकत होती है | सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?

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सरसों के तेल का बालों को जल्दी लंबा और घना करने के लिए उपयोग 

 सरसों का तेल हमारे बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है | ब्लड सरकुलेशन को बढ़ाकर हेयर ग्रोथ को बढ़ाने में सहायता करता  है |  इसमें beta  कैरोटीन की अमाउंट ज्यादा होती है क्योंकि बाद में विटामिन ए में बदल जाती है  जो बालों को बढ़ने में सहायक होता है | 

इसके अलावा सरसों के तेल में  आयरन, फैटी एसिड, कैल्शियम और मैग्नीशियम  की मात्रा ज्यादा होती है जो बालों को बढ़ाने में  सहायता करते हैं | सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?


सरसों के तेल का बालों में लगाने का सही तरीका

  • सबसे पहले अपने बालों को अच्छे से कंघी कर ले | 
  • उंगलियों कि सहायता से तेल को अपने बालों में लगा ले |
  •  सबसे पहले बालों की जड़ों में अच्छे से तेल की मालिश कर  ले |
  •  फिर जड़ों से होते हुए बालों की लंबाई तक अच्छे से तेल लगा ले |
  • ध्यान रहे जब भी आप तेल अपने बालों में लगाएं तो हलके हाथ से मालिश करें ज्यादा रगड़े नहीं |  क्योंकि ज्यादा रगड़ने से अक्सर बाहर ज्यादा टूटते हैं |
  • बालों में तेल की मालिश करने के बाद बालों को खुला न छोड़ें | या तो आप हल्की सी चोटी बनाने  बना ले  या फिर बालों को हल्के से  बांध ले | 

बालों में सरसों का तेल लगाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स

सरसों का तेल बालों में लगाने से पहले कुछ बातें जरूर जान ले | 

  • सबसे पहले अपने बालों को अच्छे से कंघी कर ले | कंघी करने से उलझे हुए बाल सुलझ जाते हैं | और जब अपने बालों में तेल की मालिश करते हैं बाल टूटने की संभावना कम हो जाती है |
  • जब भी आप बालों में सरसों का तेल की मालिश करें तो अपने बालों को अच्छे से शैंपू से धो लें |  ताकि बालों को अच्छे से पोषण मिल जाए और बालों में जमा धूल मिट्टी साफ हो जाए |
  • शैंपू करने के बाद अपने बालों में कंडीशनर अवश्य लगाएं | इससे जो बालों को पोषण मिलता है तो कंडीशनर के बाद बालों में चमक और कोमलता आती है | जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है |
  • बालों में सरसों के तेल के मालिश करने के बाद प्रदूषण वाली जगह पर ना जाए |  क्योंकि इससे बालों में धूल मिट्टी आ जाती है |  बालों के टूटने का बहुत बड़ा कारण बन जाती है |

सरसों के तेल को बालों में लगाने के कुछ और तरीके

सरसों का तेल और दही  मिश्रण

 अक्सर आपने अपने घरों में  महिलाओं से सुना होगा कि  सरसों के तेल में  दही मिलाकर बालों में  मसाज करनी चाहिए |  सरसों का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है दूसरी तरफ दही बालों बहुत अच्छी होती है |

अगर सरसों के तेल में दही मिलाकर बालों में मालिश करें तो बालों का टूटना कम हो जाता है और  कम उम्र में सफेद बाल होने की संभावना बिल्कुल कम हो  जाते हैं |

सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?

सरसों का तेल और एलोवेरा मिश्रण 

 सरसों के तेल में एलोवेरा को  मिक्स करके लगाने से  बालों में  मजबूती आती है |  और बाल लंबे और घने होते हैं |  बालों से रूखापन दूर हो जाता है |  और डैंड्रफ की समस्या भी बिल्कुल खत्म हो जाती  है | सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?

सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?

सरसों का तेल और प्याज का रस 

क्योंकि आपने सुना होगा कि प्याज का रस बालों में  चमक लाने के लिए अच्छा होता  है | वहीं दूसरी ओर सरसों का तेल बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और बालों को झड़ने से रोकता है |

अगर इन दोनों सामग्री को बालों मे  मिक्स करके लगाया जाए तो बालों में ना सिर्फ मजबूती आती है बल्कि  बाल कोमल  व चमकदार हो जाते हैं |

सरसों का तेल बालों के लिए कैसे उपयोग करें?

 निष्कर्ष 

सरसों का तेल बालों के लिए कितना फायदेमंद है और इसको लगाने का सही तरीका क्या है |  इससे जुड़ी जानकारी मैंने अपने आर्टिकल के माध्यम से आपको बताई  है |

मैं आशा करती हूं कि मेरे द्वारा बताई गई जानकारी आपके लिए फायदेमंद होगी |  अगर आपको यह जानकारी पसंद आई हो तो ज्यादा से ज्यादा  लोगों के साथ शेयर करें और कमेंट करना ना  भूले | और अधिक जानकारी के लिए हमारे  दूसरे आर्टिकल को पढ़ें  | धन्यवाद | 

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