त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

  त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है : त्वचा से संबंधित कई समस्याओं को दूर करने के लिए नींबू का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है |  यही कारण है कि बहुत सारे स्किन केयर प्रोडक्ट्स में  नींबू को मुख्य सामग्री के रूप में  इस्तेमाल किया जाता है |  क्योंकि नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है | 

नींबू में सिट्रिक एसिड और अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड  मौजूद होते हैं | यह त्वचा से डेड सेल को साफ करने का काम करते हैं | बहुत से लोग तंत्र से संबंधित समस्याओं से परेशान रहते हैं |  जैसे कि पिंपल्स का होना, मुहासे होना,  टैनिंग होना  आदि |  आपकी इस समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए  हम नींबू के बारे में  जानकारी देंगे |

हम अपने लेख के माध्यम से आपको नींबू त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है के बारे में जानकारी देंगे |  और नींबू के लगाने का तरीका क्या है |  इन सब की पूरी जानकारी जानने के लिए हमारे लिए को पूरा पढ़ें |  त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

नींबू त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है ?

नींबू त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है | इसमें विटामिन सी  पर्याप्त मात्रा में होता है |  इसके अलावा नींबू में  भरपूर  मात्रा में Phosphorus ,कार्बोहाइड्रेट  और विटामिन बी होता है |  नींबू को आप फेस वॉश के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं | 

चेहरे को निखारने के लिए नींबू का इस्तेमाल किया जाता है | नींबू  को त्वचा बहुत सारे फायदे मिलते हैं |  इसीलिए आज हम नींबू से होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से  जानेंगे |  त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

 तेल को नियंत्रित करने के लिए नींबू का रस फायदेमंद 

 तैलीय  त्वचा में चेहरे पर तेल की मात्रा अतिरिक्त होती है |  जिसके लिए हम मार्केट से बहुत सारे प्रोडक्ट को  ढूंढते रहते हैं |  तेल को नियंत्रित करने के लिए नींबू का रस बेस्ट ऑप्शन है |  सप्ताह में दो से तीन बार नींबू का रस चेहरे पर लगाना चाहिए | 

क्योंकि नींबू का रस अतिरिक्त तेल को कम  करके  करके त्वचा को नमी देता है |  जिससे चेहरे की चमक बढ़ने में मदद मिलती है |  नींबू के रस में मौजूद विटामिन से चेहरे से तेल को नियंत्रित करके  चेहरे का ग्लो बढ़ाते हैं |  त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

पिंपल्स को कम करने के लिए नींबू का रस

नींबू में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं |  जो त्वचा को पोषण देते हैं |  पिंपल्स को कम करने के लिए चेहरे पर नींबू का रस लगाना चाहिए |  इससे कुछ ही दिनों में पिंपल की समस्या से छुटकारा मिलेगा |  और चेहरे पर प्राकृतिक निखार आएगा |  नींबू का रस पिंपल को कम करने में मदद करता है और चेहरे को निखार आता है |

नींबू का रस लगाने से सनटैन और झुर्रियों का कम होना 

 इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में  चेहरे पर अक्सर सनटैन और झुर्रियों  हो जाती है | जिसके लिए हम  अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं |  कई बार फिर भी हम इस समस्या का समाधान नहीं कर पाते |  इसीलिए सनटैन और झुर्रियों को कम करने के लिए नींबू का रस लगाना चाहिए |

नींबू का रस हफ्ते में कम से कम एक बार सनटैन और झुर्रियों पर लगाए |  कुछ ही दिनों में सनटैन और झुर्रियों उनकी समस्या से छुटकारा मिलेगा |  त्वचा की रंगत में निखार आएगा | और चेहरे पर चमक बढ़ेगी |

 नींबू का रस लगाने से एंटी एजिंग की समस्या से छुटकारा

नींबू में एंटी एजिंग गुण मौजूद होते हैं |  और इसमें मौजूद विटामिन सी ,Phosphorus ,कार्बोहाइड्रेट  और विटामिन बी त्वचा  की रंगत को निखारने का काम करते हैं | इसका इस्तेमाल चेहरे पर झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने के लिए किया जाता है | 

उम्र की वजह से  त्वचा पर लिखने वाले लक्षणों को कम करता है | जिससे  त्वचा का PH  बैलेंस रहता है |  और उम्र बढ़ने के लक्षणों  की समस्या से छुटकारा मिलता है |  त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

 नींबू का रस क्लींजर यानी  चेहरे की रंगत को निखारने के लिए  फायदेमंद 

नींबू का इस्तेमाल क्लींजर के तौर पर किया जाता है | क्योंकि चेहरे की रंगत को निकालने के लिए नींबू का रस  फेस वॉश के रूप में इस्तेमाल किया जाता है | ब्यूटी के कई प्रोडक्ट में नींबू का इस्तेमाल किया जाता है |  क्योंकि यह चेहरे की रंगत निखारने का काम करता  है |  और त्वचा को कोमल व चमकदार बनाता है |  त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

चेहरे से दाग धब्बों को दूर करने के लिए नींबू का रस

चेहरे पर दाग धब्बे होना आम बात है |  लेकिन  बहुत से लोगों को इसके बारे में जानकारी नहीं है हमारे घर में  दाग धब्बों का इलाज है |  नींबू का रस बदबू को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है | नींबू का रस हफ्ते में  एक से दो बार करना चाहिए  ताकि चेहरे से दाग धब्बे और झुर्रियों को कम किया जा सके |

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त्वचा के लिए नींबू से संबंधित महत्वपूर्ण टिप्स

  •  त्वचा पर नींबू का रस डायरेक्ट कभी नहीं लगाना चाहिए |
  •   इससे त्वचा में जलन हो सकती है  या फिर त्वचा लाल हो सकती  है |
  •  क्योंकि नींबू नेचर में Acidic होता है | 
  •  इसीलिए नींबू का रस 2-3 बूंदें ही इस्तेमाल करें |
  •   2-3 बूंदें  पानी में मिलाकर लगाएं |
  •  या फिर 2-3 बूंदें नींबू के रस को गुलाब जल के साथ मिक्स कर अपने चेहरे पर लगाएं |

चेहरे पर नींबू लगाने का सही तरीका 

नींबू के रस को लगाने के कई तरीके होते है |  जो निम्न प्रकार से हैं |

नींबू का रस और एलोवेरा जेल 

  • 2-3 बूंदें नींबू के रस को एलोवेरा में मिक्स करें 
  •  उसके बाद इसको अपने चेहरे पर  लगाए |
  • रूखी त्वचा के लिए एलोवेरा और नींबू के रस के साथ आधा चम्मच  ग्लिसरीन को  चेहरे पर टोनिंग क्रीम की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं | 
 त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

  नींबू का रस और पानी , गुलाब जल 

  • नींबू के रस को पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए |
  •    2-3 बूंदें  नींबू के रस को पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाए  या फिर गुलाब जल के साथ चेहरे पर लगाएं |
 त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

नींबू का रस और चावल का  आटा

  • नींबू के रस में चावल का आटा मिलाकर चेहरे पर लगाएं |  नींबू के रस को और चावल के आटे को मिक्स करके चेहरे पर लगाने से चेहरे की त्वचा मुलायम और चमकदार होती है |  
  • एक चम्मच चावल का आटा और कुछ बूंदे नींबू का रस और थोड़ा सा गुलाब जल के चेहरे पर लगाएं |
 त्वचा के लिए नींबू कितना फायदेमंद है ?

निष्कर्ष

 मैं आशा करती हूं कि मेरे द्वारा दी गई नींबू त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है की जानकारी आपके लिए लाभदायक सिद्ध होगी |  हमारे द्वारा दी गई जानकारी  एक सुझाव के तौर पर  ले | यह जानकारी आपको पसंद आई हो तो ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करें | धन्यवाद |

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